Програма Психологічної Допомоги Українцям в Монреалі

ЛАСКАВО ПРОСИМО

Ласкаво просимо до Програми Психологічної Допомоги Українцям в Монреалі. Ця програма є результатом партнерства між Українським Національним Об’єднанням (УНО) та Конгресом Українців Канади (КУК) у Квебеці. Ця програма відкрита та безкоштовна для українців які нещодавно прибули до Монреалю внаслідок війни. Наша мета — допомогти вам та вашій родині подолати численні стреси, пов’язані з переживанням війни та переїздом до Канади. Ми пропонуємо:

  • групи підтримки,
  • танцювально-рухову терапію,
  • індивідуальну та групову терапію (надані професіональними терапевтами через партнерів у МакГілл та RIVO)
  • заняття для дітей,
  • інформаційні сесії про перспективи працевлаштування

Щиро дякуємо донорам, Фундація УНО та Joyce Foundation, за підтримку цієї програма. З питаннями про програму будь ласка звертайтеся до [email protected].

Щоб зареєструватися, відвідайте https://www.facebook.com/UkrNatFedQc/events/?ref=page_internal

ГРУПИ ПІДТРИМКИ

Дата та час: щосуботи, 10:30 – 12:00 (ОНЛАЙН)

Дата та час: щосуботи, 12:30 – 14:00 (ОФЛАЙН)

Відкриті групи під керівництвом україномовного інструктора, де Ви торкнетесь теми стресу пов’язаного з адаптацією до життя в Канаді. Інші теми включатимуть:

  • як впоратися зі стресом, пов’язаним із життям у Канаді,
  • стрес пов’язаний із пошуком роботи
  • як впоратися з переживаннями стосовно війни
  • та інші

Всі теми та історії поширені під час груп залишаються конфіденціальними.

Групи проводитимуться в будівлі УНО в Майл-Енді у Монреалі. Очні групи будуть проходити паралельно з дитячими заходами, якщо ви захочете прийти з дитиною.

ТАНЦЮВАЛЬНА/РУХОВА ТЕРАПІЯ

Дата та час: щосуботи, 11 – 12 (ОФЛАЙН)

Під керівництвом україномовного інструктора танцювально-рухова терапія – це фізична терапія, де ви працюєте з емоціями за допомогою руху замість слів. Кожне заняття передбачає рух під музику та виконання простого танцю, щоб розім’яти тіло та краще впоратися зі стресом та складними емоціями.

CHILDREN’S ACTIVITIES

Date/time: Saturdays, 12:30 – 1:30 pm

We invite children of all ages to join creative activities at UNF. Come meet new friends, participate in arts-and-crafts, and have some fun.

In these sessions, children will learn to manage their emotions with the help of dancing, drawing, sculpting and developmental games, all under supervisions of qualified instructors. Classes are led in ukrainian.

ІНДИВІДУАЛЬНА ТА ГРУПОВА ПСИХОТЕРАПІЯ

Ми співпрацюємо з McGill Ukrainian Aid Initiative та RIVO, щоб запропонувати безкоштовну терапію з кваліфікованими спеціалістами англійською, французькою та українською мовами.

Прочитати про McGill Ukrainian Aid Initiative можна тут:
https://www.mcgill.ca/psychology/clinic/ukrainian-aid-initiative/requesting-services-ukrainian-refugees

Записатися на індивідуальну або групову терапію через McGill Ukrainian Aid Initiative можна тут:
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=cZYxzedSaEqvqfz4-J8J6kasSnaGXJVMhYR4f8D9vu5UM0hXWVpUVEJaSEdHT0c3SkJJWFdZUEo3US4u

Звернітся до сімейного лікаря щоб отримати направлення до RIVO для спеціалізованої терапії для травм:
https://rivo-resilience.org/en/referer-une-personne/

ІНФОРМАЦІЙНІ СЕСІЇ ПРО ПРАЦЕВЛАШТУВАННЯ

(НЕЗАБАРОМ)

На кожну сесію ми запрошуватимемо представників української громади з різних професій, щоб обговорити їхній шлях перекваліфікації професії з Україні до професії в Канаді. Якщо Вам цікава така сесія, будь ласка, вкажіть свою електронну пошту та професію, про яку Ви б хотіли почути. Ми надішлемо вам електронний лист, коли сесії стануть доступними.

ДРОП-ІН СЕСІЇ ПРО МІСЦЕВИХ РЕСУРСІВ

(НЕЗАБАРОМ)

Ми забезпечимо сесій, куди ви зможете прийти та поставити запитання щодо різноманітних ресурсів, доступних новоприбулим, щодо здоров’я, професії та громади у Монреалі.